![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://newpost.gr/storage/photos/c_800px_400px/201310/590-egg.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Το αυγό με βεβαιότητα θα μπορούσαμε να πούμε πως αποτελεί την πιο παρεξηγημένη ζωική τροφή. Οι συζητήσεις γύρω από το αυγό σε ένα διαιτολογικό γραφείο σχεδόν πάντα καταλήγουν στο ξεκαθάρισμα ενός διατροφικού μύθου. Το αυγό αποτελεί μια τροφή χαμηλού κόστους που θα μπορούσε να ενταχθεί στα πλαίσια μιας ισορροπημένης αλλά οικονομικής διατροφής, ειδικά στην περίοδο […]
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2013/10/attached_image0359.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Τρεις κούπες καφέ την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου στο συκώτι μέχρι και 50%, σύμφωνα με τα στοιχεία πρόσφατης έρευνας. Σύμφωνα με αυτή, ο καφές μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης του πιο κοινού τύπου καρκίνου στο συκώτι (hepatocellular carcinoma) κατά 40%, όμως μια άλλη έρευνα δείχνει ότι το ποσοστό αυτό θα μπορούσε να φτάσει και […]
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://medicalnews.gr/wp-content/uploads/2013/10/attached_image0334.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Η σοκολάτα αποτελεί για όλους μια αγαπημένη λιχουδιά την οποία όμως η πλειοψηφία καταναλώνει με… ενοχές. Επιστημονικές έρευνες, όμως, έχουν αποδείξει ότι η σοκολάτα, πέρα από πολλές θερμίδες έχει και πολλά οφέλη για την υγεία, αφού συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας. Συγκεκριμένα, η σοκολάτα προστατεύει την καρδιά, αφού έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα […]
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://content-mcdn.feed.gr/filesystem/images/20130426/engine/newego_LARGE_t_821_105982821_type12364.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Ο όρος «απόλαυση» είναι αμφιλεγόμενος στο μυαλό των περισσοτέρων. Και αυτό γιατί στην ανθρώπινη συνείδηση ενέχει τόσο θετική, όσο και αρνητική χροιά. Ένας σκοπός για τους περισσότερους από εμάς είναι η απόλαυση της ζωής, ενώ παράλληλα απόλαυση μπορεί να προκύψει από πράγματα, συνήθειες και σχέσεις που δεν μας κάνουν καλό (π.χ κάπνισμα, σπατάλη χρημάτων, κατανάλωση […]
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://www.flowmagazine.gr/images/uploads/penes_me_leuki_saltsa_turion_Large2.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Μια συνταγή-απόλαυση για τους μακαρονάδες με λίγες θερμίδες! Χωρίς κρέμα γάλακτος, αλλά με γιαούρτι, φέτα και ξινομυζήθρα, οι πέννες μπορούν να απογειώσουν τον ουρανίσκο σας. Ξεφύγετε από την κλασσική μαγειρική και πειραματιστείτε με μια διαφορετική σάλτσα τυριών. Υλικά 1/2 πακέτο πέννες 1 γιαούρτι αγελαδινό 150 γρ. φέτα μαλακή 70 γρ. ξινομυζήθρα 1 κουταλάκι δυόσμο τριμμένο […]
Σε εξέλιξη στην ιταλική πρωτεύουσα η συνάντηση του Αντ. Σαμαρά με τον Ενρίκο Λέτα. Νωρίτερα κατά την επίσκεψη του Έλληνα πρωθυπουργού στην Μάλτα και στη συνάντηση με τον ομόλογο του, τόνισε ότι η Ελλάδα έχει προχωρήσει τη δημοσιονομική …
Σε κρυφή τοποθεσία θα ταφεί τελικά η σορός…
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://media.zenfs.com/el_GR/News/queen.gr/4ccd0e44278e61cd6b28fe00b37f52ed_M.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Η Katherine Tallmadge είναι μία από τις πλέον έγκριτες διαιτολόγους στις ΗΠΑ, συγγραφέας του βιβλίου Diet Simple: 195 Mental Tricks, Substitutions, Habits & Inspirations (LifeLine Press, 2011), ενώ συχνότατη είναι η παρουσία της σε αμερικανικά τηλεοπτικά κανάλια, όπου καλείται να σχολιάσει ζητήματα που άπτονται της διατροφής. Στις γραμμές που ακολουθούν αναπαράγονται απόψεις της – οι […]
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://www.shape.gr/images/podilato-diadromos-eleiptiko-mhxanhma-gymnastiki-orig.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Γράφει η Χριστίνα Μαυρίδου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής. Είναι γνωστά σε όλους μας πλέον τα πολυάριθμα οφέλη που απορρέουν από την άσκηση, όπως η καρδιαγγειακή ευρωστία, η δύναμη, η μυϊκή αντοχή, η ευλυγισία, η επιθυμητή σύσταση σώματος, ακόμα και οι θετικές επιδράσεις στην ψυχολογία μας. Η άσκηση όμως δεν αποτελεί πανάκεια, δηλαδή δεν μπορεί να θεραπεύσει […]
![](http://www.polispress.gr/wp-content/themes/Advanced-Newspaper1392/timthumb.php?src=http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/imagecache/node_image660/germanoi-diakopes-ellada-660_0.jpg&h=&q=90&w=90&h=65&zc=1")
Φθηνότερες θα είναι οι τιμές για διακοπές στην Ελλάδα το επόμενο καλοκαίρι, σύμφωνα με την τέταρτη σε μέγεθος εταιρεία του κλάδου στην Γερμανία, Alltours. Όπως αναφέρεται σε σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας Bild, η εταιρεία εκτιμά ότι οι τιμές θα παραμείνουν κατά μέσο όρο σταθερές για διακοπές στα Κανάρια και τις Βαλεαρίδες, θα ανεβούν ελαφρώς για ταξίδια στην Τουρκία, ενώ θα είναι χαμηλότερες -από […]
Δέσμευση της Νintendo για δωρεάν επισκευή της κονσόλας “Nintendo Switch” μετά από καταγγελία των ενώσεων καταναλωτών
Ο μήνας Απρίλιος είναι αφιερωμένος στον αυτισμό!
Aποστόλης Αρμάγος: σύνθεση εμπνευσμένη από την επέτειο των διακοσίων χρόνων από την Ελληνική Επανάσταση (1821-2021)
Τι είναι οι επιθέσεις DoS και ποια εργαλεία πραγματοποίησής τους κυκλοφορούν;
Πλαστά banking apps στο Google Play που κλέβουν δεδομένα πιστωτικών καρτών και τα διαρρέουν στο διαδίκτυο
Να εκδοθεί και στη Ρωσία ο «Mr. Bitcoin» αποφάσισε το Συμβούλιο Εφετών Θεσσαλονίκης
Εμείς και εσείς σε επαφή