Εγκαύματα από τον ήλιο και φροντίδα

Λάβατε όλα τα μέτρα για να προστατευθείτε από την υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά δυστυχώς καήκατε. Ακολουθήστε προσεκτικά τις παρακάτω οδηγίες για γρήγορη ανακούφιση. 1. Η αλόη είναι το καλύτερο φάρμακο για να σας ανακουφίσει από τον πόνο του εγκαύματος. Προτιμήστε αυτές τις μάρκες που δεν περιέχουν επιπλέον χρώμα ή άρωμα. Αν είστε περισσότερο μέσα στα πράγματα, […]

Κέρκυρα: Η ομορφιά της περισσεύει!

Το καταπράσινο νησί είναι πρόκληση για να το εξερευνήσετε. Ενα Σαββατοκύριακο είναι πολύ λίγο. Νομίζω ότι θα χρειαστείτε τουλάχιστον μία βδομάδα για να κάνετε μια πρώτη γνωριμία με τις ομορφιές του. ΤΑ ΑΞΙΟΘΕΑΤΑ Στην πόλη Η πόλη της Κέρκυρας είναι ένα από τα κυριότερα ατού του νησιού. «Πηγή» της γοητείας της είναι τα όμορφα γραφικά […]

Σταφύλι, το φρούτο της μακροζωίας

Οταν ένας βοσκός στην αρχαία Αιτωλία παρατήρησε ότι μια κατσίκα του έτρωγε τους καρπούς ενός φυτού και αμέσως γινόταν πιο ζωηρή, μάζεψε τους καρπούς και τους έδειξε στον βασιλιά του. Εκείνος τους έστυψε κι ήπιε το ζουμί τους. Και του άρεσε τόσο πολύ που έδωσε στον χυμό το όνομά του και στο φυτό το όνομα […]

Φρούτα: ναι ή όχι στο πλύσιμο για την διατήρηση των βιταμινών τους;

Να τα πλύνω ή να τα καθαρίσω; Και τι γίνεται με τις βιταμίνες που περιέχονται στη φλούδα; Η ΦΛΟΥΔΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΠΗΓΗ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ Αγόρασες τα φρούτα και είσαι έτοιμη να φτιάξεις την πιο δροσερή φρουτοσαλάτα. Αναγκάζεσαι όμως να τα καθαρίσεις, καθώς δεν ξέρεις τι χημικές ουσίες έχουν χρησιμοποιηθεί για την καλλιέργειά τους. «Tο μέρος εκείνο […]

Καταφθάνει το «ασφαλές τσιγάρο» – χαράς ευαγγέλια για τους καπνιστές

Το πρώτο «ασφαλές τσιγάρο» που θα προσφέρει την ίδια απόλαυση με το κλασικό τσιγάρο αλλά παράλληλα δεν θα προκαλεί … προβλήματα στην υγεία και θα βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος, είναι γεγονός. Η British American Tobacco (BAT) σε περίπου έναν χρόνο πρόκειται να κυκλοφορήσει το πρώτο «ασφαλές τσιγάρο», περισσότερο ένας «πόροχος νικοτίνης» για τον οποίο […]

Δημήτρης Δασκαλόπουλος: Ο «Οδικός Χάρτης» της νέας εθνικής ανάπτυξης

Η Ελλάδα μπορεί να πετύχει μέσο ετήσιο ρυθμό ανάπτυξης πάνω από το 3%, γεγονός που συνεπάγεται μία επιπρόσθετη αύξηση του ΑΕΠ της τάξης των 50 δισ. ευρώ. Ακόμη μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες από 500.000 νέες θέσεις εργασίας, να μειώσει το έλλειμμα στο εμπορικό ισοζύγιο κατά 15 δισ. ευρώ και το δημοσιονομικό έλλειμμα κατά 7 δισ. […]

«Επικίνδυνος μύθος» τα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα!

Τα οφέλη από την κατανάλωση άφθονου νερού έχουν διογκωθεί τόσο πολύ, ώστε όσοι ακολουθούν τις επίσημες συστάσεις και πίνουν 6-8 ποτήρια την ημέρα μπορεί να βλάπτουν τον εαυτό τους, υποστηρίζει μια βρετανίδα γιατρός. Όπως γράφει στην «Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση» (BMJ), οι συστάσεις αυτές «όχι μόνο είναι ανοησίες, αλλά ανοησίες που έχουν καταρριφθεί πλήρως». Το σχετικό […]

Φάτε (μάτια) ψάρια

Τα ψάρια είναι η πιο υγιεινή και θρεπτική τροφή. Οι διατροφολόγοι συνιστούν να τρώμε ψάρια τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Ο καθηγητής ιχθυολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Γεώργιος Φώτης δίνει 3 απλές συμβουλές για να μπορούμε να ελέγξουμε την ποιότητα και τη φρεσκάδα πριν τηναγορά τους. -Το ψάρι από το κεφάλι βρομάει, γι’ αυτό πάντα προσέχουμε τα μάτια των […]

Οι αριστερόχειρες μπορούν να γίνουν δεξιόχειρες;

Οι αριστερόχειρες αποτελούν μια «σημαντική μειονότητα» 500 εκατομμυρίων περίπου ανθρώπων (το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού), που ζουν ανάμεσά μας και ανέκαθεν αντιμετώπιζαν τόσο μικροπροβλήματα στην καθημερινότητά τους, όπως το να ανοίξουν μια κονσέρβα ή να οδηγήσουν το αυτοκίνητό τους όσο και την προκατάληψη που επικρατούσε για το «κακό αριστερό». Μια προκατάληψη που είχε ως αποτέλεσμα […]

Με το δικαίωμα του δανειστή

Γράφει ο Μάκης Μοσχοβούδης Απροκάλυπτη και αποκαλυπτική για το πώς μας συμπεριφέρονται και το πώς μας αντιμετωπίζουν οι εταίροι μας στην Ευρώπη είναι η απάντηση που έδωσε ο κοινοτικός επίτροπος Όλι Ρεν σε ερώτηση του Ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ κ. Χουντή “με ποιο δικαίωμα επεμβαίνεις στην εσωτερική πολιτική κατάσταση της Ελλάδας, απαιτώντας από τα κόμματα της […]

Νερό στο αυτί κατά την κολύμβηση

Το «αυτί του κολυμβητή» εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται νερό σε αυτό, προκαλώντας λοίμωξη στον έξω ακουστικό πόρο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο, οίδημα, ερυθρότητα και έκκριση πύου. Πώς θα αποφύγετε το «αυτί του κολυμβητή»: • Κρατήστε το νερό έξω από το αυτί καθώς κολυμπάτε, χρησιμοποιώντας ωτοασπίδες ή σκούφια. • Στεγνώστε καλά τα αυτιά σας μετά […]

Αδυνατίστε πίνοντας νερό

Όση εμπιστοσύνη και να έχετε στα σωματικά σας προσόντα, σίγουρα προσέχετε τη διατροφή σας και θέλετε αν όχι να αδυνατίσετε να μην παχύνετε. Στις διακοπές όμως επειδή κατά κανόνα τρώμε έξω δεν είναι εύκολο να συνεχίσουμε την υγιεινή διατροφή που κάνουμε το χειμώνα. Ένας πολύ απλός τρόπος για να χορταίνετε είναι να προτιμάτε φαγητά που […]

Γκαλερί

Σχεδιασμός από MOD creative studio