Ενεργοποιήστε γρήγορα το μεταβολισμό σας

Μπορεί ο μεταβολισμός να εξαρτάται από τον γενετικό παράγοντα, την ηλικία ή το φύλο αλλά όποια κι αν είναι η γενετική σας μοίρα, έχετε τη δυνατότητα να ρυθμίσετε εκ νέου τον μεταβολισμό σας. Έτσι θα καίει περισσότερες θερμίδες και εσείς θα χάσετε βάρος πιο εύκολα. 1. Τρώτε συχνά Με το να στερείτε το φαγητό από […]

Κανόνες ασφαλούς κολύμβησης

Σαν Έλληνες έχουμε την ευτυχία να κατοικούμε σε μία χώρα που περιβάλλεται από χιλιάδες χιλιόμετρα δαντελένιων ακτών. Σαν χώρα όμως δυστυχώς καταγόμαστε μεταξύ των χωρών με τις υψηλότερες συχνότητες πνιγμών. Οι χαρές της θάλασσας είναι πολλές και μεταξύ αυτών το κολύμπι είναι μία από τις μεγαλύτερες. Παρ’ όλα αυτά όμως για να απολαύσουμε τις χαρές […]

Προσοχή στους κινδύνους που κρύβει η θάλασσα

Ζέστη, καύσωνας, ιδρώτας… ήρθε η ώρα να πάμε στη θάλασσα! Πρώτα απ’ όλα όμως οι μαμάδες και οι μπαμπάδες πρέπει να διαβάσουν το παρακάτω άρθρο και να λάβουν υπόψην τους κινδύνους που κρύβει η θάλασσα. Τι θα κάνουν σε περίπτωση που τσιμπήσει το παιδί τσούχτρα; Αν το παιδί πάθει κράμπα την ώρα που κολυμπάει; Πως […]

Μύθος ότι χρησιμοποιούμε το 10% του εγκεφάλου μας

Θεωρείται μύθος πως ο άνθρωπος χρησιμοποιεί το 10% του μυαλού του στη διάρκεια της ζωής του. Ομιλητές και σύμβουλοι αυτοβοήθειας, γκουρού και ψυχολόγοι από το 1907 έχουν προωθήσει αυτή την άποψη, με στόχο να εκμεταλλευτούν τη λανθάνουσα παραγωγική ικανότητα του ατόμου, σύμφωνα με τους Βρίμαν και Άαρον Κάρολ, του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα. Θεωρούν δε, πως […]

Τα καλοκαίρια

Άρθρο του Yiannis από το el.porcupine.gr Τα καλοκαίρια ξεκινάνε πάντα φωτεινά, αλλά στο τέλος μαυρίζουν. Καμένα λάστιχα στην άσφαλτο. Δες θες να τα βλέπεις. Τα καλοκαίρια είναι αντιπαραγωγικά από τη φύση τους. Αναβάλλουν τα πάντα γι’ αργότερα. Είναι το καλύτερο που μπορούν να κάνουν. Γι’ αυτό τα αγαπούσες μικρός. Το κακό είναι ότι μεγαλώνεις. Τα […]

Καταναλώνοντας Ελληνικά προϊόντα

Γράφει ο συγγραφέας Θοδωρής Καραγεωργίου.   Με αφορμή ένα mail που έλαβα πρόσφατα, προβληματίστηκα σχετικά με την κατανάλωση των ελληνικών προϊόντων από εμάς τους Έλληνες. Το εν λόγω mail, πρότεινε την κατανάλωση ελληνικών προϊόντων έναντι των εισαγομένων και έδινε στοιχεία σχετικά με το αντίκτυπο που έχει η αγορά ενός προϊόντος, στην  ευρύτερη οικονομία μίας χώρας, […]

Μανιτάρι εναντίον καρκίνου

Ελπίδες για εκατομμύρια ασθενείς. Ο ερευνητής Dr Patrick Ling από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο του Κουήνσλαντ υποστηρίζει ότι ένα μανιτάρι που ήταν γνωστό στην Ασία για τις ιατρικές του ιδιότητες ίσως να μπορεί να δώσει ελπίδες στους άντρες με καρκίνο του προστάτη. Πρόκειται για μια χημική ουσία γνωστή ως PSP, που μπορεί να εξαχθεί από το […]

Αργολίδα, Μυκήνες

Οι Μυκήνες σήμερα είναι ένα μικρό χωριό 422 κατοίκων. Μέχρι το 1928 το χωριό λεγόταν Χαρβάτι. Έκτοτε πήρε ξανά το αρχαίο του όνομα. Οι σημερινοί κάτοικοι του χωριού ασχολούνται με τη γεωργία και φυσικά το τουρισμό, αφού όλο το χρόνο καταφθάνουν επισκέπτες στις Μυκήνες.Η ιστορία του τόπου φυσικά συνδέεται με τις αρχαίες Μυκήνες. Ο μυκηναϊκός […]

Καπνίζετε; 10 λόγοι για να το κόψετε αύριο το πρωϊ

1. Η καρδιά χτυπάει πιο ομαλά μέσα στα πρώτα 20-30 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο και  η αρτηριακή πίεση επανέρχεται σε κανονικά επίπεδα 2. Η θερμοκρασία στα χέρια και τα πόδια επανέρχεται στα φυσιολογικά όρια 30 λεπτά μετά την διακοπή του καπνίσματος 3. 8 ώρες μετά το τελευταίο τσιγάρο τα επίπεδα του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα μειώνονται […]

Γκαλερί

Σχεδιασμός από MOD creative studio