<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PolisPress &#187; συνταγή</title>
	<atom:link href="http://www.polispress.gr/tag/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.polispress.gr</link>
	<description>Ηλεκτρονική Εφημερίδα</description>
	<lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 23:32:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Κυριακάτικο τραπέζι: Λαδεροί κολοκυθοανθοί με φρέσκα μανιτάρια</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%85%ce%b8/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%85%ce%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[geuse]]></category>
		<category><![CDATA[keriakatiko-trapezi]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[yleko]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%85%ce%b8/</guid>
		<description><![CDATA[ Φωτογραφία αρχείου Στρώνουμε το κυριακάτικο τραπέζι και μαγειρεύουμε λαδερούς κολοκυθοανθούς με φρέσκα...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%b5%cf%81%ce%bf%ce%af-%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%ba%cf%85%ce%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πιάτο ημέρας: Πέστροφες πλακί με λαχανικά</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 05:25:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[piato-emeras]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[πιάτο ημέρας]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd/</guid>
		<description><![CDATA[ Πέστροφα με λαχανικά Μαγειρεύουμε πέστροφα πλακί με λαχανικά για το πιάτο ημέρας . Θα προσθέσουμε κλωνάρια σέλινο, χοντροκομμένα, ξερά κρεμμύδια σε χοντρές...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%80%ce%ad%cf%83%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%b5%cf%82-%cf%80%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%af-%ce%bc%ce%b5-%ce%bb%ce%b1%cf%87%ce%b1%ce%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κυριακάτικο τραπέζι: Λαβράκι στο φούρνο με φασολάκια και λεμονόφυλλα</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Jun 2025 11:17:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[geuse]]></category>
		<category><![CDATA[keriakatiko-trapezi]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[yleko]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/</guid>
		<description><![CDATA[ Φωτογραφία αρχείου Στρώνουμε το κυριακάτικο τραπέζι και μαγειρεύουμε λαβράκι στο φούρνο με φασολάκια και λεμονόφυλλα. Θα προσθέσουμε ξερό κρεμμύδι και σκορδάκι ψιλοκομμένα, ντομάτες τριμμένες και .φύλλα μαντζουράνας. Για επιδόρπιο , σορμπέ ροδάκινο με γλυκό ροζέ κρασί. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%bb%ce%b1%ce%b2%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Συνταγή: Καγιανά με πιπεριά φλωρίνης και φέτα</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac-%cf%86%ce%bb%cf%89%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%ba/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac-%cf%86%ce%bb%cf%89%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%ba/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 04:04:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[2, 3, 4 τροχοί]]></category>
		<category><![CDATA[buongiorno]]></category>
		<category><![CDATA[cooking]]></category>
		<category><![CDATA[incooking]]></category>
		<category><![CDATA[inview]]></category>
		<category><![CDATA[mega]]></category>
		<category><![CDATA[the good life]]></category>
		<category><![CDATA[μοτοσυκλέτα]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΑΙΗ ΣΚΟΡΔΑ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac-%cf%86%ce%bb%cf%89%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%ba/</guid>
		<description><![CDATA[ Κάντε εικόνα αυτό: μόλις έχετε τελειώσει από το μπάνιο στη θάλασσα, είστε με τα αλάτια, κάθεστε ένα ένα ωραίο ταβερνάκι πάνω στην άμμο και το μόνο που θέλετε είναι ούζο και μεζεδάκια. Τι παραγγέλνετε; Μια φυσικά εννοείται τη...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%ba%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%ce%b9%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%ac-%cf%86%ce%bb%cf%89%cf%81%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κυριακάτικο τραπέζι: Πένες στο φούρνο με έτοιμο πέστο και σαλάμι τσορίθο</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%80%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%80%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2025 05:10:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[geuse]]></category>
		<category><![CDATA[keriakatiko-trapezi]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[yleko]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%80%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/</guid>
		<description><![CDATA[ Στρώνουμε το κυριακάτικο τραπέζι και μαγειρεύουμε πένες στον φούρνο με έτοιμο πέστο και σαλάμι τσορίθο. Θα προσθέσουμε κρέμα γάλακτος, σπασμένη ψίχα από φιστίκια Αιγίνης, παρμεζάνα και φρέσκια μοτσαρέλα. Για επιδόρπιο , σορμπέ κεράσι με αμαρέτο. Καλή...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%80%ce%ad%ce%bd%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%bd%ce%bf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πιάτο ημέρας: Κουσκούς με αγγούρι, άνηθο, καπνιστό σολομό και σάλτσα γιαουρτιού</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%ce%ac%ce%bd%ce%b7%ce%b8/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%ce%ac%ce%bd%ce%b7%ce%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2025 05:12:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[geuse]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[piato-emeras]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[πιάτο ημέρας]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%ce%ac%ce%bd%ce%b7%ce%b8/</guid>
		<description><![CDATA[ Απολαμβάνουμε κουσκούς με αγγούρι, άνηθο, καπνιστό σολομό και σάλτσα γιαουρτιού για το πιάτο ημέρας . Στο κουσκούς θα προσθέσουμε κρεμμύδι ξερό σε ψιλά καρέ, φύλλα δυόσμου ψιλοκομμένα και χυμό λεμόνι. Για τη σάλτσα  θα χρησιμοποιήσουμε 2 είδη γιαούρτι, μέλι ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%ce%ac%ce%bd%ce%b7%ce%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κυριακάτικο τραπέζι: Κοτόπουλο γιουβέτσι κρασάτο και λεμονάτο</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 04:35:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[keriakatiko-trapezi]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[yleko]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2/</guid>
		<description><![CDATA[ Κοτόπουλο γιουβέτσι Στρώνουμε το κυριακάτικο τραπέζι και μαγειρεύουμε κοτόπουλο γιουβέτσι κρασάτο και λεμονάτο. Θα προσθέσουμε ξερό κρεμμύδι, σε ψιλά καρέ, σκορδάκι ψιλοκομμένο, τριμμένο καρότο, πιπεριές Φλωρίνης σε μέτρια ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%85%ce%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Κυριακάτικο τραπέζι: Χοιρινές μπριζόλες με κανέλα, κόκκινο κρασί και ελιές</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%cf%8c/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%cf%8c/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 May 2025 05:31:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[keriakatiko-trapezi]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[yleko]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%cf%8c/</guid>
		<description><![CDATA[ Χοιρινές μπριζόλες με πουρέ πατάτας και σάλτσα ντομάτας. Στρώνουμε το κυριακάτικο τραπέζι και μαγειρεύουμε ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ba%cf%85%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%ad%ce%b6%ce%b9-%cf%87%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%b6%cf%8c/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πιάτο ημέρας: Τραγανά φιλέτα γλώσσας στο γκριλ</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%83/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%83/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 May 2025 06:51:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[geuse]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[piato]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[Γεύση]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[πιατο]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητό]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%83/</guid>
		<description><![CDATA[ Φωτογραφία αρχείου Μαγειρεύουμε τραγανά φιλέτα γλώσσας στο γκριλ για το πιάτο ημέρας . Θα προσθέσουμε δυόσμο ξερό, χυμό λεμόνι και αμύγδαλα, καβουρδισμένα και χοντροσπασμένα. Σερβίρουμε με ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ac-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%ad%cf%84%ce%b1-%ce%b3%ce%bb%cf%8e%cf%83%cf%83%ce%b1%cf%82-%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πιάτο ημέρας: Αυγά φούρνου πικάντικα με έτοιμη σάλτσα ντομάτας</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 06:55:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[fayeto]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[mayeirike]]></category>
		<category><![CDATA[piato-emeras]]></category>
		<category><![CDATA[sentaye]]></category>
		<category><![CDATA[μαγειρική]]></category>
		<category><![CDATA[πιάτο ημέρας]]></category>
		<category><![CDATA[συνταγή]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba/</guid>
		<description><![CDATA[ Ενα εύκολο και νοστιμότατομπ Μαγειρεύουμε πικάντικα αυγά στο φούρνο με έτοιμη σάλτσα ντομάτας για...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%80%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%bf-%ce%b7%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%b1-%cf%86%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%bd%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
