<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PolisPress &#187; σπόροι</title>
	<atom:link href="http://www.polispress.gr/tag/%cf%83%cf%80%cf%8c%cf%81%ce%bf%ce%b9/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.polispress.gr</link>
	<description>Ηλεκτρονική Εφημερίδα</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Jul 2026 05:49:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Ηλιόσποροι: Τρεις ομάδες ανθρώπων που δεν πρέπει ούτε να τους πλησιάσουν</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%b7%ce%bb%ce%b9%cf%8c%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%b7%ce%bb%ce%b9%cf%8c%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 04:48:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[diatrofe]]></category>
		<category><![CDATA[eeexia]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[sporoi]]></category>
		<category><![CDATA[ugeia]]></category>
		<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ευεξία]]></category>
		<category><![CDATA[σπόροι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%b7%ce%bb%ce%b9%cf%8c%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85/</guid>
		<description><![CDATA[ Όσο ευεργετικοί κι αν θεωρούνται, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%b7%ce%bb%ce%b9%cf%8c%cf%83%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b1%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%8e%cf%80%cf%89%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Οκτώ θεαματικά οφέλη που θα παρατηρήσουμε στο σώμα μας αν τρώμε ηλιόσπορους κάθε μέρα</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-%ce%b8%ce%b5%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%ae%cf%83/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-%ce%b8%ce%b5%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%ae%cf%83/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Sep 2024 09:19:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[diatrofe]]></category>
		<category><![CDATA[eeexia]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[sporoi]]></category>
		<category><![CDATA[ugeia]]></category>
		<category><![CDATA[ευεξία]]></category>
		<category><![CDATA[σπόροι]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-%ce%b8%ce%b5%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%ae%cf%83/</guid>
		<description><![CDATA[ Με ή χωρίς το φλούδι, ψημένοι ή ωμοί, οι ηλιόσποροι είναι ένα ευέλικτο σνακ, που τρώγεται σκέτο, ενώ μπορούμε να το προσθέσουμε σε σαλάτες, σπιτικά αρτοσκευάσματα, στο...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%bf%ce%ba%cf%84%cf%8e-%ce%b8%ce%b5%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%ae%cf%83/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
