<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>PolisPress &#187; ποδήλατο</title>
	<atom:link href="http://www.polispress.gr/tag/%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%ae%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%bf/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.polispress.gr</link>
	<description>Ηλεκτρονική Εφημερίδα</description>
	<lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 13:12:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Κίνα: «Εμφραγμα» από 100.000 ποδηλάτες στους δρόμους για μερικά νόστιμα dumplings (Εικόνες)</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-100-000-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-100-000-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 14:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[kina]]></category>
		<category><![CDATA[podelato]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΕΘΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Κίνα]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-100-000-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82/</guid>
		<description><![CDATA[ Κίνα: 100.000 Κινέζοι ποδηλάτες στους...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%b1%cf%80%cf%8c-100-000-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Δυο πανέξυπνοι τρόποι να τοποθετήσουμε τη σέλα για να μην υποφέρουμε όταν κάνουμε ποδήλατο</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 02 Nov 2024 08:40:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[athlese]]></category>
		<category><![CDATA[eeexia]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[podelato]]></category>
		<category><![CDATA[sela]]></category>
		<category><![CDATA[ugeia]]></category>
		<category><![CDATA[άθληση]]></category>
		<category><![CDATA[ευεξία]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[σέλα]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85/</guid>
		<description><![CDATA[ Ποδηλασία, μια από τις ωραιότερες ασκήσεις του κόσμου, αρκεί να γίνεται...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%b4%cf%85%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%ad%ce%be%cf%85%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Τρομερός ποδηλάτης σπάει τα κοντέρ – Εκανε τον γύρο της Αυστραλίας σε χρόνο ρεκόρ (Εικόνες)</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%84%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%cf%81-%ce%b5%ce%ba/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%84%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%cf%81-%ce%b5%ce%ba/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 Oct 2024 08:03:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[aestralia]]></category>
		<category><![CDATA[podelato]]></category>
		<category><![CDATA[rekor]]></category>
		<category><![CDATA[Αυστραλία]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΕΘΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[ρεκόρ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.polispress.gr/%cf%84%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%cf%81-%ce%b5%ce%ba/</guid>
		<description><![CDATA[ (Φωτογραφία Αρχείου) Τον γύρο της Αυστραλίας σε 30 μέρες, 9 ώρες και 59 λεπτά κατόρθωσε να κάνει με το ποδήλατο , ο σπουδαίος αθλητής Lachlan Morton. Αυτό αντιστοιχεί σε 14.200 χιλιόμετρα και συνιστά μοναδικό ρεκόρ . «Μοιάζει λες και...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%84%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%81%cf%8c%cf%82-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%83%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%cf%81-%ce%b5%ce%ba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Επικό ταξίδι σε 2 ρόδες: Εκανε τον γύρο του κόσμου με ποδήλατο σε 108 μέρες και έγραψε ιστορία</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9-%cf%83%ce%b5-2-%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf-%cf%84/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9-%cf%83%ce%b5-2-%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf-%cf%84/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 04:48:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[epa]]></category>
		<category><![CDATA[podelato]]></category>
		<category><![CDATA[rekor]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΕΘΝΕΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΗΠΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[ρεκόρ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9-%cf%83%ce%b5-2-%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf-%cf%84/</guid>
		<description><![CDATA[ ΗΠΑ: Έκανε τον γύρο του κόσμου με ποδήλατο σε 108 μέρες Παγκόσμιο...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b4%ce%b9-%cf%83%ce%b5-2-%cf%81%cf%8c%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b5%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf-%cf%84/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Πόσα λεπτά την εβδομάδα αρκεί να κάνουμε ποδήλατο προκειμένου να χάσουμε βάρος</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 09:58:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[askese]]></category>
		<category><![CDATA[eeexia]]></category>
		<category><![CDATA[life]]></category>
		<category><![CDATA[podelato]]></category>
		<category><![CDATA[ugeia]]></category>
		<category><![CDATA[varos]]></category>
		<category><![CDATA[άσκηση]]></category>
		<category><![CDATA[βάρος]]></category>
		<category><![CDATA[ευεξία]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[Υγεία]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.polispress.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85/</guid>
		<description><![CDATA[ Το ποδήλατο συμβάλλει στην προσπάθεια απώλειας βάρους, ειδικά αν προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ένα ημερήσιο έλλειμμα θερμίδων. H ποδηλασία , είτε έξω στον δρόμο, είτε επάνω στο κλασικό μηχάνημα του ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b2%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ένα στιλάτο eParkourer για αστική χρήση</title>
		<link>http://www.polispress.gr/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf-eparkourer-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%ce%b7/</link>
		<comments>http://www.polispress.gr/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf-eparkourer-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%ce%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 11:39:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>AutoPolis</dc:creator>
				<category><![CDATA[Τελευταία νέα]]></category>
		<category><![CDATA[bmw]]></category>
		<category><![CDATA[mobility]]></category>
		<category><![CDATA[podelato]]></category>
		<category><![CDATA[pole]]></category>
		<category><![CDATA[ποδήλατο]]></category>
		<category><![CDATA[Πόλη]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.polispress.gr/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf-eparkourer-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%ce%b7/</guid>
		<description><![CDATA[ Βασισμένο στο BMW CE 02. Κι ενώ τα βλέμματα γύρω από την BMW Motorrad ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.polispress.gr/%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%bb%ce%ac%cf%84%ce%bf-eparkourer-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%87%cf%81%ce%ae%cf%83%ce%b7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
