Από τις πετσέτες μέχρι τα τηλεχειριστήρια: 8 εστίες βακτηρίων – και πώς να τις καθαρίσουμε
Φωτογραφία αρχείου. Από το κινητό μας μέχρι το σφουγγάρι…
Φωτογραφία αρχείου. Από το κινητό μας μέχρι το σφουγγάρι…
Τι είναι το «αντανακλαστικό φωτο-φτερνίσματος», γνωστό και (σύνδρομο ACHOO); Δεν έχω αλλεργική ρινίτιδα, αλλά με βάση τον τρόπο που αντιδρώ όταν περπατάω έξω μια ζεστή μέρα, θα σας συγχωρούσα αν πιστεύατε ότι έχω. Για κάποιο λόγο, το να κατέβω από το τρένο …
Οι …
Οι ερευνητές έχουν επίσης εντοπίσει αρκετές πιθανές, αν και περιορισμένες συσχετίσεις, μεταξύ της έκθεσης στον ήλιο…
Η διάρκεια της ούρησης μπορεί επίσης να αποκαλύψει πιθανά προβλήματα της ουροδόχου κύστης. Έχουμε γράψει στο παρελθόν στη HuffPost UK για το πώς το χρώμα των ούρων μας μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία μας. Και σύμφωνα με …
Πώς σχετίζεται η κατανάλωση τυριού με τα όνειρα που βλέπουμε τη νύχτα; Ειδικοί …
«Υπάρχει μια εντελώς διαφορετική σειρά» παραγόντων κινδύνου για την υγεία των ηλικιωμένων που πίνουν…
Όταν οι επιστήμονες αποφάσισαν να μελετήσουν τι συμβαίνει στον εγκέφαλο κατά την πρακτική της γιόγκα, δεν περίμεναν τα αποτελέσματα που είδαν. Μετρήσιμες αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου, δραματική βελτίωση της ψυχικής …
Σε μια προπόνηση, το πιο σημαντικό είναι να ακούμε το σώμα μας. Να πώς θα το πετύχουμε. Ως επί το πλείστον, τα συναισθήματα μας μετά από μια προπόνηση είναι ευχάριστα: Νιώθουμε αυτοπεποίθηση, εκπλήρωση, χαλάρωση. Αλλά υπάρχουν και φορές που μετά από …
Το καλοκαίρι έφτασε για τα καλά και μαζί του οι υψηλές θερμοκρασίες οι οποίες μας αναγκάζουν να καθόμαστε κάτω από το κλιματιστικό όλη μέρα ή δίπλα σε έναν…
Σοφία Παπαδοπούλου: Υοga & Pilates Instructor Σήμερα, Σάββατο 21 Ιουνίου, ζούμε την πιο φωτεινή και μεγάλη μέρα του χρόνου. Εκτός αυτού είναι και η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα . Η ημερομηνία καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ το 2015, με στόχο να αναδείξει τη σημασία…
Η ιδανική κορεάτικη ρουτίνα περιποίησης για το καλοκαίρι Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά στην ζωή μας και πλέον η καθημερινότητά μας συνοδεύεται από ήλιο, ζέστη, αφυδάτωση, λιπαρότητα και ιδρώτα. Κάπου εδώ, ξεκινάμε και αναρωτιόμαστε πώς θα προστατέψουμε το…
Γαπωνέζες με παραδοσιακά κιμονό. Παρόλο που μου αρέσει το τρέξιμο και πηγαίνω τακτικά στο γυμναστήριο, τα γεγονότα είναι γεγονότα: δουλεύω από το σπίτι και δεν μου αρέσουν οι μακρινές βραδινές βόλτες. …
Τόσο μικρά, αλλά τόσο ενοχλητικά, τα κουνούπια μπορούν να είναι επικίνδυνα. Αν υπάρχει μια εποχή που η πλειοψηφία των ανθρώπων ονειρεύεται τους υπόλοιπους εννέα μήνες, αυτή δεν είναι άλλη από το καλοκαίρι . Είναι η κατάλληλη περίοδος…
Η καλή μέρα από το πρωί…
Η ελληνική σαλάτα βρίσκεται στα…
Δεν ξέρω αν είναι μόνο τα κοινωνικά δίκτυα που παρακολουθώ, αλλά κάθε τρίτο βίντεο για φαγητό που βλέπω φαίνεται να επικεντρώνεται στις πρωτεΐνες . Η συγκεκριμένη θρεπτική ουσία, η οποία βοηθά στην ανάπτυξη και την …
Είναι επίσης σημαντικό να ενημερώσουμε το γιατρό εάν υπάρχει ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου στην οικογένειά μας, καθώς ενδέχεται να δικαιούμαστε να υποβληθούμε σε πρόωρη κολονοσκόπηση. Οι πλούσιες σαλάτες που χρησιμοποιούν φασόλια ως βάση για τη σαλάτα αντί για …
Σε μεγέθυνση ένα από τα δεκάδες οκτάποδα …
Η φροντίδα της καρδιάς μας απαιτεί μικρές θυσίες. Μας το έχουνε πει δεκάδες φορές: Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις , αφού ενισχύει το ρίσκο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Αυτό φυσικά δεν …