Ψάρια και θαλασσινά που πρέπει να τρώμε

Φάτε ψάρια και… σώστε τα ψάρια; Αυτό σημαίνει ότι για να σώσουμε τους ωκεανούς και την υγεία μας, θα πρέπει να τρώμε περισσότερα ψάρια. Αλλά επιλέγοντας σωστά. Μπορούμε να συμβάλλουμε στη διατήρηση της ζωής των ωκεανών, νικώντας την παχυσαρκία και κάνοντας καλό στην υγεία μας. Η θάλασσα δεν είναι μια αστείρευτη πηγή αλιευμάτων, καθώς έχει […]

Ελαιόλαδο: Ένα «φάρμακο» που μπορεί να αποδειχθεί «φαρμάκι» – Όλα όσα υποχρεούστε να γνωρίζετε

Ελαιόλαδο: ένας υγρός θησαυρός, ο οποίος έχει παραδοσιακά συνδεθεί με τη διατροφική κουλτούρα των νοτιοευρωπαϊκών χωρών της Μεσογείου, τις ευεργετικές επιπτώσεις της φύσης στην υγεία, αλλά και με ένα δένδρο συμβολικά και μεταφορικά συνυφασμένο με τον πολιτισμό και το ευ ζην. Γνωρίζουμε όμως τα πάντα γι’ αυτό; Πρέπει πάντα να το εμπιστευόμαστε σε κάθε του […]

8 τοξικά αντικείμενα στο σπίτι μας… Πώς να τα αντικαταστήσουμε..;

Αρωματικά χώρου, σαπούνια και καθαριστικά είναι προϊόντα καθημερινής χρήσης, τα οποία ωστόσο δεν είναι και ό,τι πιο υγιεινό για τον άνθρωπο. Ποια προϊόντα που δύσκολα αποχωριζόμαστε είναι τοξικά για τον οργανισμό μας;. Ρούχα… ατσαλάκωτα Αν και είναι ιδιαίτερη χαρά να μπορεί κανείς να αποφεύγει το σιδέρωμα, τα ειδικά αυτά υφάσματα που δεν ζαρώνουν, έστω και […]

Έρευνα International Business Report: «Το μέλλον της Ευρώπης»

Οι επιχειρήσεις σε Γαλλία και Γερμανία απέχουν ριζικά στις απόψεις τους σχετικά με το μέλλον της ευρωζώνης. Η νέα έρευνα International Business Report (IBR) της Grant Thornton αποκαλύπτει ότι οι επιχειρήσεις στις δύο μεγαλύτερες οικονομίες της ευρωζώνης (Γαλλία και Γερμανία) απέχουν ριζικά στις απόψεις τους σχετικά με το μέλλον της ευρωζώνης. Το γεγονός αυτό εγείρει […]

Πρωινό ρόφημα που θωρακίζει την καρδιά

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Εργαστήριο Ερευνών Αντιοξειδωτικών του Αμερικανικού Yπουργείου Γεωργίας η ταυτόχρονη λήψη χυμού πορτοκαλιών και μη επεξεργασμένης βρώμης προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις και δυσλειτουργίες. Όσον αφορά την ποσότητα μη επεξεργασμένης βρώμης που απαιτείται, αυτή είναι της τάξης ενός μπολ και σε στατιστικό επίπεδο βοηθάει στην πρόληψη από καρδιακά εμφράγματα δύο φορές […]

Ερευνα-σοκ: Το 95% των ανθρώπων δεν ξέρει να… πλύνει τα χέρια του

Σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα η συντριπτική πλειοψηφεία των ανθρώπων αφού έχουν χρησιμοποιήσει το μπάνιο, (ποσοστό 95%) δεν πλένουν τα χέρια τους όπως και όσο χρειάζεται για να σκοτώσουν τους επικίνδυνους μικροοργανισμούς. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Καρλ Μπορτσγκρέβινκ του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα περιβαλλοντικής υγείας […]

Το καθισιό είναι θανατηφόρο

Είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό σας να αθλείστε, να περπατάτε και γενικώς να είστε σε κίνηση… Η έλλειψη σωματικής άσκησης προκαλεί κάθε χρόνο ανά τον κόσμο τόσους θανάτους, όσους και το κάπνισμα, σύμφωνα με έρευνα διεθνούς ομάδας 33 επιστημόνων, η οποία δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση The Lancet. Το 1/3 των ενηλίκων δεν αθλείται όσο […]

Τα ξέρετε όλα για το τσιγάρο;

«Το να κόψεις το τσιγάρο είναι το ευκολότερο πράγμα. Εγώ το ‘χω κόψει τουλάχιστον δέκα φορές», υποστήριζε ο αμερικανός συγγραφέας Mark Twain. Εσείς πώς τα πάτε με τον ύπουλο αυτό εθισμό; Η άποψη του κόσμου για το κάπνισμα έχει αλλάξει δραματικά τον τελευταίο αιώνα. Η συνήθεια, που κάποτε θεωρούνταν σέξι, απολαυστική και πρόδιδε την απόλυτη […]

Εσύ γράφεις ακόμη Greeklish;

Η καταστροφική μόδα των ημερών, η οποία καθόλου αθώα δεν είναι, στα επόμενα χρόνια θα έχει σίγουρα καταστρέψει μεγάλο μέρος του μοναδικού πολιτισμού μας. Δυστυχώς, η πλειοψηφία θεωρεί το θέμα μη επικίνδυνο και συνεχίζει να το στηρίζει εφόσον δεν καταλαβαίνει την σημαντικότητα του. Την ίδια ώρα που σε άλλα μέρη του κόσμου η Αρχαία Ελληνική […]

Aκόμη και οι Νεάντερταλ είχαν όγκους!

Τον αρχαιότερο όγκο που έχει ποτέ βρεθεί ποτέ σε άνθρωπο ή στενό συγγενή του, εντόπισαν Αμερικανοί επιστήμονες, γεγονός που δείχνει ότι το φαινόμενο, έστω και πιο σπάνιο, ήταν παρόν από τα πανάρχαια χρόνια. Ο όγκος (κατά πάσα πιθανότητα καλοήθης) βρέθηκε σε ένα πλευρικό οστό, το οποίο ανήκε σε έναν άνδρα Νεάντερταλ, που ζούσε στη βόρεια […]

Έμφραγμα-ανακοπή-εγκεφαλικό: ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια

Έμφραγμα μυοκαρδίου Σε κάποιες καρδιακές προσβολές, όπως συνήθως λέμε το έμφραγμα του μυοκαρδίου, τα συμπτώματα είναι ξαφνικά, έντονα, και εξελίσσονται με κινηματογραφική ταχύτητα ( the movie heart attack), δεν αφήνουν αμφιβολία ότι πρόκειται για έμφραγμα και το καταλαβαίνουν όλοι. Στις περισσότερες όμως περιπτώσεις η προσβολή αρχίζει και εγκαθίσταται αργά και δίνει προειδοποιητικά σημεία. Συχνά οι […]

Τρία λάθη που κάνουμε το πρωί και μπλοκάρουν το μεταβολισμό

Συνήθως, ο ρυθμός που μεταβολίζει ο οργανισμός μας τις τροφές επηρεάζεται από ποικίλους παράγοντες όπως η ηλικία, το βάρος και οι ορμόνες. Ωστόσο, μπορείτε με μερικά εύκολα τρικ να ξυπνήσετε το μεταβολισμό σας. Μάθετε, λοιπόν, ποια είναι τα τρία συνηθέστερα λάθη που κάνουμε το πρωί, ώστε να τα αποφεύγετε. – Παραλείπουμε το πρωινό: Έρευνες έχουν […]

Τι είναι ο «καρκίνος του σεξ» και ποια είναι τα συμπτώματα

Ενας τύπος καρκίνου που λίγοι γνωρίζαμε είναι αυτός τον οποίο οι γιατροί περιγράφουν ως τον «νέο καρκίνο του σεξ». Αυτό τον όρο χρησιμοποιούσαν οι ειδικοί για να περιγράψουν τον καρκίνο του φάρυγγα από τον οποίο πάσχει ο Αμερικανός ηθοποιός Μάικλ Ντάγκλας, πολύ προτού εκείνος αποφασίσει να μιλήσει με λεπτομέρειες για τη νόσο του και προσδιορίσει […]

Mελιτζάνα: ένα… μούρο με άφθονη νικοτίνη

Είναι φρούτο και στη Βοτανολογία ταξινομείται ως μούρο. Παλαιότερα οι Ευρωπαίοι την ονόμαζαν τρελό μήλο και πίστευαν ότι προκαλεί λέπρα, παραφροσύνη και δύσοσμη αναπνοή. Με τα χρόνια η μελιτζάνα μελετήθηκε καλύτερα και απέκτησε εξαιρετικό όνομα και σπουδαία αντιοξειδωτική φήμη. Ωστόσο πάντα θα την κυνηγάει η ρετσινιά ότι περιέχει δύο τοξικές ουσίες που την κάνουν να […]

Γκαλερί

Σχεδιασμός από MOD creative studio